hallo harald,
habe von enrico (schwerin) gehört von deinem glück.
alles schon sch.... mit den muskeln und sehnen. habe letzte woche montag auch ein lautes reißen im muskel gehört und habe gleich alles abgebaut. einige minuten später habe ich einen starken muskelkater bekommen auf der seite, nun habe ich etwas angst schweres bankdrücken auszuüben.
ich hoffe es war nicht so schlimm wie sich es anfühlte.
ich wünsche dir auf jeden fall, gute besserung und das du wieder fit wirst.

sportliche grüße
ronny