Welche Eiweissquelle hat am meisten Vitamine?

[BBS-Tom]

Am meisten Vitamine hat, IMO, eine Vitaminpille, da ist auch etwas Eiweiß drinnen.

Was ich mit meiner Antwort mitteilen wollte, war, dass du bei der Eiweißquelle nicht unbedingt nach Vitaminen suchen solltest. Mit nur einer Eiweißquelle wirst du nicht zufrieden sein. Selbst 2 sind für den BB-Bedarf nicht wirklich ausreichend oder gar sinnvoll.

[-bdm-]

die meisten vitamine, vor allem carotin und b-vitamine, haben mikroalgen, also spirulina, afa, chlorella. mit einem eiweißgehalt von über 60 % sowie allen essentiellen AS und auch einigen wichtigen fettsäuren sind sie als nahrungsmittel der spitzenklasse nur schwer zu toppen.

[VVVVV]

die meisten vitamine, vor allem carotin und b-vitamine, haben mikroalgen, also spirulina, afa, chlorella. mit einem eiweißgehalt von über 60 % sowie allen essentiellen AS und auch einigen wichtigen fettsäuren sind sie als nahrungsmittel der spitzenklasse nur schwer zu toppen.

Deine Schilddrüse wird ausflippen, und zwar noch bevor Du mit Algen auch nur in die Nähe wirklich essentieller Mengen kommst. Denn der Jodgehalt der Dinger ist sehr hoch. Also sind sie kaum als Eiweißquelle geeignet.

Gruß

[EXXX]

In Milch steckt IMO so ziemlich alles drin was ein Säugetier so braucht, unter anderem viel Eiweiß + Vitamine

[Jürgen_86]

In Milch steckt IMO so ziemlich alles drin was ein Säugetier so braucht, unter anderem viel Eiweiß + Vitamine

Ja. Was ein Säuger braucht.

Kuhmilch -> Kalb
Pferdemilch -> Fohlen
Menschenmilch -> Baby

Kennst du Tiere die nach der Entbindung von Natur aus Milch trinken..?

[ilpadre]

Kennst du Tiere die nach der Entbindung von Natur aus Milch trinken..?

Du meinst wohl, nach dem Säuglingsalter. Ja: Menschen.
Wofür die Natur Lebensmittel (bzw. das, was wir dazu gemacht haben) geplant hat, ist nebensächlich, sobald der Mensch die Quelle für sich erfolgreich nutzbar macht. Kartoffeln sind von Mutter Natur auch nicht zum Verzehr durch Menschen geschaffen worden, aber kein Mensch würde auf die Idee kommen, zu predigen, dass Kartoffeln ungesund seien, weil sie "von Natur aus" einem anderen Zweck dienten.


Spirulina mit Kilopreisen an die 100 Euro scheidet als Eiweißquelle in nennenswerten Dimensionen leider aus.

[-bdm-]

Wofür die Natur Lebensmittel (bzw. das, was wir dazu gemacht haben) geplant hat, ist nebensächlich, sobald der Mensch die Quelle für sich erfolgreich nutzbar macht.

wer sowas sagt, wird noch vieles lernen müssen; sicher auch auf schmerzhafte weise.

Die Natur wird nie den Menschen folgen, sondern die Menschen haben die Gesetze der Natur zu befolgen!

Kartoffeln sind von Mutter Natur auch nicht zum Verzehr durch Menschen geschaffen worden, aber kein Mensch würde auf die Idee kommen, zu predigen, dass Kartoffeln ungesund seien, weil sie "von Natur aus" einem anderen Zweck dienten.

ich komme auf die idee. gibt auch noch andere die das sagen. gandhi z.b.: "iss nichts, was du nicht auch roh essen könntest."

man kann kein nahrungsmittel der welt durch chemische, mechanische oder thermische veränderung aufwerten, immer nur abwerten.

Spirulina mit Kilopreisen an die 100 Euro scheidet als Eiweißquelle in nennenswerten Dimensionen leider aus.

ich bezahle 50. viel kann man davon eh nicht essen, da rohe nahrungsmittel sowieso um die 80 - 90 % mehr verwertbare mikro- und makronährstoffe besitzen; warum die gute nahrung erhitzen wenn ich davon nur noch ca. 15 % nutzen kann? ist doch schön blöde.

mit so nem 100 g-pack spirulina komme ich mind. 4 tage aus, wären grad mal 1,25 pro tag.

[EXXX]

Kennst du Tiere die nach der Entbindung von Natur aus Milch trinken..?

Nein, das wär ja auch ziemlich schwachsinnig.
Stell dir einen Bären vor der ein Schaf nicht reißt, sondern fängt und dann dessen Milch trinkt. Erm......
Oder innerhalb der Art? is ja praktisch nur eine Umverlagerung und auch nicht sehr sinnvoll

[-bdm-]

Deine Schilddrüse wird ausflippen, und zwar noch bevor Du mit Algen auch nur in die Nähe wirklich essentieller Mengen kommst. Denn der Jodgehalt der Dinger ist sehr hoch. Also sind sie kaum als Eiweißquelle geeignet.

Gruß

das ist quatsch, mikroalgen sind allesamt süßwasseralgen und enthalten so gut wie kein jod.