Hallo zusammen,

habs endlich mal geschafft mich hier anzumelden.
Ich bin 25 Jahre alt,1,75m groß und derzeit 95kg schwer.
letzte Diät 85kg
letzte Maßephase 104kg
Ich hoffe mir hier Informationen zu sammeln die ich noch so brauche und
mein Wissen an euch weiterzugeben.Man lernt nie aus!!!

gruß an alle