Hallo.

Also bei Sojamilch hab ich auch allergische Reaktionen. Habe auch schon Sojaprotein versucht, aber wieder aufgegeben.
Mein ganzer HNO-Bereich beginnt zu jucken und kratzen.
Nüsse vertrage ich, bis auf Haselnüsse, ganz gut.
Laktoseintoleranz habe ich nicht (getestet). Jedoch vertrage ich das Milcheiweiß nicht (s.o.). Ich versuche keine Kuhmilch zu essen/trinken.
Bei Käse mach ich manchmal eine Ausnahme.