Naja. Probiere es mal mit der niedrigen Erhaltdosis (oft reichen sogar geringere Mengen; die Verteilung ist egal). Trinke aber dafür umso mehr (Erkältung + Kreatin). Greife verstärkt auf "Suppennahrung" zurück. Kein Training allerdings. So kannst Du die Ladung wohl bis zum nächsten Training hinüberretten.
Sollte die Krankheit sich nach einer Woche nicht bessern, würde ich das Kreatin dann doch absetzen.

Gruß