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Hallo, ich denke mal nicht, ich trinke auch Alkohol (manchmal) am Wochenende, mir schadet es nicht und meinen Studiokollegen auch nicht, nur solltest du keinen Alkohol an Trainingstagen trinken! Ich trainiere z.B. Freiteigs, wenn ich da einen Brennen will Trainiere ich Donnerstag oder Sonntag. Gruß SuperBizeps
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75-kg-Experte/in
ich gehe eig jedes wochenende freitags+samstag feiern und somit auch relativ viel alk trinken^^
weiss ja nich wie die entwicklung ohne ausgesehen hätte..
jedoch bin ich auch so mit menien fortschritten ganz zufrieden.
ich sag immer wer saufen kann kann auch trainieren^^
und dann einfach mitm dicken kopp
schafft man zwar nich ganz soviel aber es geht shcon
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BB-Schwergewicht
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alkohol hat mehr nachteile als vorteile
mein rat, trink gar kein alkohol!
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