Ich würde da eher zur Tabl. raten. Diese sind vom Preis-Leistungsverhältnis ganz ok, und man hat so auch Überblick über die Menge des Wirkstoffs. Bei der Berechnung des Pulvers muss man ansonsten aufpassen das man nicht über- oder unterdosiert.
Bei dem Weiderprodukt steht auf dem Label drauf das es zum einen aus
schnell verfügbaren, als auch aus Depot-Coffein (ich vermute mal die meinen damit Guarana ??) besteht. Bei einem "Trainingsbooster" würde ich darauf achten das die Wirkung möglichst schnell (normal nach 30 Minuten) kommt, und das der Wirkstoff anschl. nicht zu lange wirkt (wegen
Nachtschlaf). Ein kleiner Nachteil bei einer höheren Coffein-Dosierung ist
weiterhin der diuretische Effekt bei höheren Dosierungen. Es ist dann fast nicht zu vermeiden das der Nachtschlaf durch aufkommenden Harndrang
etwas in Mitleidenschaft gezogen wird. Ansonsten gerade bei Coffein auf eine hohe Flüssigkeits- und Mineralzufuhr achten.

Subjektiv finde ich folgende Koffeinkombi gut fürs Training spürbar.

1-2 Tabl. Coffeinum + ca. 50 ml "Aktivanad" (aufgrund des Aktivanad
ist dieser "Stack" etwas teurer)