Ist es so, daß wenn ich eine 40Kg Kurzhantel Links 6x drücke und Rechts 6x drücke, als hätte ich 80 Kg Kurzhantel-Bankdrücken a 12 WH gemacht?
Wieso sollten es 12 sein?
Wenn du links und rechts jeweils 6 mal drückst, wären es wenn du zwei KH verwendest doch auch links und rechts 6 wdh...

Kann mir nicht vorstellen dass das einarmige KH BD für höhere Gewichte geeignet ist, schon allein wegen dem Ungleichgewicht, da muss man ja aufpassen, dass man nicht von der Bank fällt und von der Hantel begraben wird...
Nutzlos wird sie nicht sein, aber sicher gefährlicher weil man die Hantel nicht so leicht stabilisieren kann, wie mit zwei Hanteln...