16 Jahre/ 66 Killo/ 184cm/ 5 Monate Studio

[SuperBizeps]

hallo, ich bin ebenfalls 16, bin 170 65-66kg trainiere seit 1nem jahr. ess ma fetter, hab ich au gemacht, hau richtig rein, du wirst sehn in ein paar monaten sieht dass anders aus gruß superbizeps

[onk]

ja cool danke für die antworten...

ich hab schon auch vor ordentlich zuzulegen,
ich hab nur das problem, dass ich einfach schon mein lebenlang so esse, wie bisher und da fällts mir echt extrem schwer mehr zu essen.
aber ich werd auf jedenfall drann bleiben...bei nem so geilen forum wie dem hier, wird das schon passen.

[the_legend_killer]

j
ich hab nur das problem, dass ich einfach schon mein lebenlang so esse, wie bisher und da fällts mir echt extrem schwer mehr zu essen.

am anfang hab ich sogar nur 50kg gewogen und konnte nicht mehr essen wie ich es bisher getan hatte aber als ich mit fitness angefangen habe konnte ich auf einmal viel mehr essen.
so wirds bei dir wohl auch sein, musst einfach nur weitermachen.

[Fette S..]

Hj Onk,

Du hast in Deiem Leben noch über 60 Jahre Zeit zum Muskelaufbau - also nix überstürzen. Für 5 Monate ist das einfach Klasse.

und halt Dich so fit, dass Dein Körper auch für andere Sportarten noch taugt. Wer weiß worauf Du in 5 Jahren vielleicht Lust hast?

Was mich pers. interessieren würde: Packst Du einarmige Klimmzüge?

[Frame77]

Hat schon jemand "essen" gesagt?
Ich hatte zu beginn das gleiche Gewicht auf 1,88. Höchststand war mal 90kg, dann was abgespeckt und dann 2 jahre nichts gemacht

Also FRISS was das Zeug hält. Niemand hier ist als Viech geboren worden

[Sokra]

Was hier manche für eine *******e reden von wegen "magersucht"...

http://de.wikipedia.org/wiki/Magersucht

Trifft hier net zu, da er eigentlich zunehmen will.

Wenn ich mir die 16jährigen so ansehe die ich vom sehen kenne, dann ist er sogar noch ne fette sau.

Einfach ordentlich futtern und trainieren dann wird das was.