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  1. #21
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von lifty76
    Aber das ist doch bei den meisten Trainierenden hier nicht leistungsmässig, sondern hobbymässiges Training, also sollte man das nicht allzu ernst nehmen. Zumindest nicht das Thema GV vor, während oder nach dem Training

    Gruß Lifty
    Während des Trainings

    Klasse! Son paar Fliegende während die Frau oben is, ne?

  2. #22
    75-kg-Experte/in Avatar von Mike123
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    Wenn ich direkt nach dem Liebe machen ins Studio renn binn ich dort immer viel zu entpannt um Um mir bei den Squats gscheit das Blut aus den Beinen zu pressen.

    ... andererseits lenken mich die Gymnastikhühner weniger vom Training ab wenn ich nicht geladen bin ^^

  3. #23
    75-kg-Experte/in Avatar von thenamelesshero
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    Zitat Zitat von Mike123
    Wenn ich direkt nach dem Liebe machen ins Studio renn binn ich dort immer viel zu entpannt um Um mir bei den Squats gscheit das Blut aus den Beinen zu pressen.

    ... andererseits lenken mich die Gymnastikhühner weniger vom Training ab wenn ich nicht geladen bin ^^
    immer alles positiv sehen wie

  4. #24
    Sportbild Leser/in
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    Sex vor dem Training find ich auch nicht so gut. Fühl mich dann auch immer während des trainings bisschen schlapp. Danach is mir egal, wenn ich nicht zu müde bin (was leider oft der Fall is )

  5. #25
    75-kg-Experte/in Avatar von Mike123
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    Zitat Zitat von Godfather662
    Sex vor dem Training find ich auch nicht so gut. Fühl mich dann auch immer während des trainings bisschen schlapp. Danach is mir egal, wenn ich nicht zu müde bin (was leider oft der Fall is )
    Wie kann man für Sex zu schlapp sein? Wenn man solche Unmengen an Blut in die Muskeln pumpen kann, wird man es doch schaffen noch ein bisschen was in den kleinen Schlawiner zu pumpen

    Aber wer braucht schon Sex, wie sagt Arnie doch so schön: Having a pump is like coming ^^

  6. #26
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von Mike123
    Wie kann man für Sex zu schlapp sein? Wenn man solche Unmengen an Blut in die Muskeln pumpen kann, wird man es doch schaffen noch ein bisschen was in den kleinen Schlawiner zu pumpen

    Aber wer braucht schon Sex, wie sagt Arnie doch so schön: Having a pump is like coming ^^
    Der gedanke nach dem Training sex zu machen is schon anstrengend genug, dann behauptetst du auch noch ein bisschen Blut und den kleinen Schlawiner zu pumpen is nich soo schwer.

    Du MONSTER!!


    Wie du schon sagtest:
    Having a pump is like coming

  7. #27
    Neuer Benutzer Avatar von schwobaseggel
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    Zitat Zitat von powersofti
    Die ganz harten machen Sex kurz vor dem Beintraining
    Da sind die Hormone am besten!huuuuaaaaah!!

  8. #28
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von lifty76
    Mal ganz ehrlich:

    Sind wir nicht alles Hobbysportler, wenn auch teilweise sehr ambitionierte ???

    Wenn ich *icken will dann mach ich es und dann ist mir das vollkommen Latte ob ich noch Training hab oder schon hatte !

    Probleme sind da wo man sich welche macht.



    Gruß Lifty

    10/10

    was sich manche hier für gedanken machen^^ unglaublich

  9. #29
    Gesperrt
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    Fehlt eigentlich nur noch die Frage...
    Soll ich beim Eindringen aus oder einatmen,mache dabei Pressatmung.

  10. #30
    Eisenbeißer/in Avatar von Lomaks
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    is doch kla, beim reinstecken ausatmen bei rausziehen einatmen...pressatmung ist zu vermeiden

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