Zitat Zitat von borkan
Mit dem Nachlassen der Alkoholwirkung wacht man häufig nach drei oder vier Stunden wieder auf und hat Probleme, wieder einzuschlafen.
Genau das ist das Problem. Man ist zwar noch t otal müde, aber kann absolut nicht wieder einschlafen. Kann man da irgendwie vorbeugen. Ich meine jetzt ausser nicht zu trinken?
Hängt das auch mit der Austrocknung des Körpers zusammen?