Verschiedene Muskeln nur nacheinander?

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... einfach aus einem logischem Grund. Es wird ja automatisch mehr Blut in den Muskel gepumpt wenn du ihn trainierst, zwecks der erhöhten Sauerstoff Zufuhr. Es ist für das Herzkreislaufsystem viel anstrengender das Blut immer von Muskel zu Muskel zu pumpen, sprich einmal dahin einmal dorthin...

nun, das ist schwachsinn.



was u.a. gegen das bewusste mischen spricht:
-konzentrationsprobleme
-höhere intensität (falsch nicht gewünscht)
-effektivere trainingszeitnutzung

was u.a. für das bewusste mischen spricht:
-stärkerer pumpeffekt (gerad ebei tri/bi weil antagonisten)
-unterstützung (aufgepumpter bizeps bei bankdrücken wirkt wie sprungkissen)
-vorermüdung

[amigo123]

Hm....stellst du das einfach so in den Raum oder hast du dafür auch nen logischen an Quellen belegbaren Beweis dafür, dass das Schwachsinn ist. Das Gegenteil behaupten ist einfach und kann jeder. Ich lass mich gerne belehren sollte es nicht stimmen. Aber dann bitte auch glaubwürdig und an einer seriösen Quelle ich bezweifel nämlich ganz stark, dass das Schwachsinn ist.

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Hm....stellst du das einfach so in den Raum oder hast du dafür auch nen logischen an Quellen belegbaren Beweis dafür, dass das Schwachsinn ist. Das Gegenteil behaupten ist einfach und kann jeder. Ich lass mich gerne belehren sollte es nicht stimmen. Aber dann bitte auch glaubwürdig und an einer seriösen Quelle ich bezweifel nämlich ganz stark, dass das Schwachsinn ist.

warum sollte ich meine zeit verplempern um deinen schwachsinn auszutreiben? kümmer dich doch selber erstmal um nachweise, dann konter ich gern genauer...