kurze vorstellung =)

[xX Dark Leon Xx]

Hallo

Und zwar ich bin ca 1,70m klein und wiege ca.55,5kg als ich das letzte mal körperfett anteil gemessen hatte lag er bei 3,4% ist jetzt schon etwas länger her.

Mein problem ist ich habe gerne trainiert, habe die motivation verloren weil

-keine sichtbaren ergebnisse
-muskel abbau
-extremes problem was essen, wie viel welche ernährungsergänzungs mittel
und voll allem mit dem essen "geld"

Also bitte ich euch ich will weiter machen aber ich bin fertig könnt ihr mir bitte helfen!!!

[Dexter281]

@Dark Leon hast dich wohl etwas vertan naja egal