hab auch jetzt ein halbes jahr strenge ernährung hinter mit, ohne ausnahmen..

nun bin ich an dem punkt angekommen, wo mir ****** egal ist was ich esse.. ich esse einfach das was ich lust drauf habe und kümmer mich nicht mehr um kcal anzahlen, 5-6 mahlzeiten, darauf achte ich schon aber nicht mehr.

ich bin einfach "übergessen" mit gedundem, mitlerweile hgasse ich vollkornbrot und schlinge schöönes fluffiges weißbrot runter..