Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[karl malone]

193cm, kalt


hab nochmal eins mit anderem licht hochgeladen.

[cheka88]

193cm, kalt

huihui. netter ärmel

bei deiner größe sind das doch sicher hmmmmm 43,78cm?!

[karl malone]

ne das sind leider glaub ich etwas weniger, aber das letzte mal wurden die dinger vor en paar monaten gemessen

[Rob Zombie]

ne das sind leider glaub ich etwas weniger, aber das letzte mal wurden die dinger vor en paar monaten gemessen

Weniger als 43cm? kann ich mir angesichts deiner Größe nicht vorstellen...

[gL]

in der zeit wär genau das drin gewesen! :P
arme sehen sehr gut aus, auch wenn das licht aufm 1. pic n bisschen seinen teil dabei tut glaubi.
trainierst du auch beine?


ansonsten:
WEITER SO, JORIS!

[baikal]

foto nach dem aufstehen. alles kalt. waage zeigte 103kg bei 193.

[M3ph]

Vorher so - jetzt so.

Daten vorher:
1,80cm
65kg

Jetzt:
1,81cm
76kg

Trainingszeit: 10 Monate (wo ich mehr oder weniger schon son halben PLan zusammen hatte) angefangen wars glaub ich 12 Monate. Aber mehrere kann man sich davon eig. ziemlich gut knicken.
Dabei jedoch weder richtige Ernährung durchgehend, als auch nur 2 mal pro Woche Training.

[chraben]

Tranier nach laaanger Unterbrechung nun seit 10 Monaten, 2-3 mal in der Woche Ganzkörpertraining ( nur Brust, lat, und nun auch Beine)
Bizeps, Schulter, Tripzeps, und den ganzen Rest lass ich weg.

Nunja, ich hoffe, man kann zumindesten erkennen,dass ich was für meinen Körper tu...

[LP10]

Tranier nach laaanger Unterbrechung nun seit 10 Monaten, 2-3 mal in der Woche Ganzkörpertraining ( nur Brust, lat, und nun auch Beine)
Bizeps, Schulter, Tripzeps, und den ganzen Rest lass ich weg.

Nunja, ich hoffe, man kann zumindesten erkennen,dass ich was für meinen Körper tu...

sieht gut aus, klar auch ausbaufähig. weil ne richtig schmale taille. mit der machts auch bei wenig masse viel her. ich muss mit meinem frauenbecken schon nen riese lat haben, damit das aussieht

[Adonis593]

wieso lässt du die ganzen guten sachen weg ?