Schau dir mal sein Video an. Wenn das nicht hochintensiv ist dann weis ich
nicht mehr. Er hat schwer und sauber trainiert.
Yates gehört sicher zu den besten BB die es je gab.
,, Dorian benutzt jede Menge Schwung und Wucht, um das Gewicht vom Fleck zu bekommen...das ist kein HIT".
es gibt wohl kein intensiveres training als das von den pros
und wie schon gesagt wurde schau dir mal sein video an so ein intensives training werden wohl 99% der menschen nie in ihrem leben hinbekommen
mentzer sagte ein satz ist die ausgangsbasis um herauszufinden wieviel man verkraften kann woher willst du wissen das yates nicht 2 oder sogar drei sätze pro übung verkraftet hat?
übrigens finde ich seinen körper beeindruckend und er war ein der letzten richtigen "männer" im bb und wenn man überlegt das er nur einen bruchteil der zeit trainiert hat wie die anderen ist es noch beeindruckender
außerdem hat er sauber trainiert und immer den vollen bewegungsradius benutzt
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Zitat von Lefty26
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