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Thema: asdas

Hybrid-Darstellung

  1. 16.10.2007, 08:41 #1
    upspaced
    upspaced ist offline
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    zum kennenlernen solide.

    später wiederholungsspektrum vergrößern 1-20 whd (3-8 bei grundübungen, 8-20 bei iso und rantasten)
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  2. 16.10.2007, 23:12 #2
    Mads
    Mads ist offline
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    15
    Welches meinst Du jetzt? Die Aufteilung vom Fitnessstudio oder die, die ich zur Zeit mache?
    Die Wdh. habe ich ebenfalls so eingeordnet wie Du es geschrieben hast, nur die vom Fitnesstudio sind eben so starr.
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