Amino-Tabs als Anfänger

[K-Machine]

ja klar, EP is super, manchmal nehm ich zwar n bissl zu aber auch nur ganz unten am bauch sichtbar ( also hab jetzt zwar kein sixpack aber an anderen körperstellen bemerk ich zumindest keine fettzunahme), aber ich denke mal das liegt eher daran, dass ich manchmal bissl zu viel erdnussbutter esse
PS: wat is denn RHT ; sry für mein laienhaftes wissen ( aber hey ich bin glücklich XD )

[Franconio]

RHT = richtig hartes Training...
Ich denke, dann paßt's doch mit dem Fettanteil. Ganz trocken zunehmen - wer kann das schon? Ich jedenfalls nicht. Im Frühling bleibt immer noch Zeit zur Politur des Sixpacks. Carnitin, Aminos, BCAAS & Co. vielleicht im High-End-Bereich, wenn alles andere schon top ist. Aber Du sagst ja selbst, man schnegt hi und da ein bissel, weil's im Leben noch anderes gibt als 100 % Setpoint! Doch in diesem Regime: Keine dieser genannten Supps. Wäre ja so ähnlich, als wenn man einen Carbonrahmen für's Fahrrad nimmt, obwohl man ein Vielfaches des eingesparten Gewichts an der Plauze hätte sparen können.

[Manoah]

PS: wat is denn RHT

http://www.sebulba.de/training/suppl...e10b9b128.html


RHT + RGE + RVS = M