Mit Creatin mehr "Muskeln" OHNE Sport!?

[Mark83]

@chris:

nein, DAS

ist doch *******egal ob er ein discopumper ist.
wen interessiert's???

zum threadersteller:

trainier einfach 3 mal die woche,
brust arme rücken beine schultern bauch

wie du dir das einteilst, ist deine sache,
aber es sollte schon durchdacht sein.
ich würd nicht arme trainieren und morgen
brust. das passt nicht ganz.

wenn du dreimal die woche trainierst,
achtest du erstmal auf deine ernährung.
wenn die stimmt, und dir deine erfolge
immernoch nicht reichen, kannst creatin nehmen.
ich zb brauch das überhaupt nicht, sprich es wäre
sinnlos. ich brauch nur ein teller irgendwas essen
und bin schon aufgepumpt.
jeder körper ist anders.
wenn es DIR was bringt, dann nimm es doch.
denkst du die leute hier kennen dich besser?
vll kannst du ohne sport richtig breit aussehen.
solche leute kenn ich. wenn auch nicht viele!
aber was ist daran gut, breit zu sein, und
alles hängt? trainier doch dabei, dann kriegst
auch "bisschen" muskeln.

ist lustig