Es gibt immer noch Leute die genau zwischen Molkeprotein, Wheyprotein und Lactalbumin unterscheiden. Macht ja nichts das es immer nur eine andere Bezeichnung für das gleiche Produkt ist.

Ich persönlich finde es besser das meiste Eiweiss aus der Nahrung aufzunehmen und Whey gezielt nach dem Training einsetzt.