Kann mit mal einer erklären, wo das Problem ist, nach dem Brusttraining noch Trizeps zu machen ?
Würde zwar nicht unbedingt auch noch Rücken zwischendrin machen und die Reihenfolge beim Brusttraining ist auch nicht so dolle, aber ein ganz normaler Split im Kraftdreikampf ist Brust, Schulter, Trizeps. Und da jammert keiner über Übertraining, oder fehlende Kraft bei Dips.

Grüße
BamBam