Eiweißshakes durch Eier ersätzen, ist nicht sehr sinnvoll!
Weil: 1. Eiprotein wird zu schnell verdaut (nichts vorm Schlafen gehen)
2. die Mengen, die du bräuchtest würden höchstwahrscheinlich zu
Blähungen führen
3. die Massen würden nicht billiger sein als günstiges P-Pulver
( 30g Pulver sind 7-8 Eiweiß )

Günstige und recht hochwertige Proteinpullver bekommst du bei:
strengthfood.de

Wenn es absolut ohne gehen muss, dann würd ich auch Magerquark statt Eier empfehlen!

Gruß