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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in Avatar von r00f
    Registriert seit
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    1.668
    Kopf hochhalten

    Also wenns genetisch ist hast du keine Chance. Klingt aber schon fast danach wenn du sagt das es selbst bei 12% KFA noch da ist.

    Meins ist glücklicherweise mit den Pfunden verschwunden.

  2. #2
    Gesperrt
    Registriert seit
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    Beiträge
    3.086
    Kinnbart wachsen lassen und gut is

  3. #3
    Discopumper/in
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    143
    kfa solange senken, unter 10% kann dann da nix mehr sein!

  4. #4
    Discopumper/in
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    164
    habe mal hier im forum gehört, das jemand gegen Doppelkin das macht:
    Auf eine Bank legen, gewicht auf die Stirn, und dann immer hoch runter...
    irgendwie so war das :>
    ob das was bringt weiß ich nich, habs hier nur mal gelesen

  5. #5
    Discopumper/in Avatar von Body M1ke
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    was hast den is doch garnicht schlimm kannst ja deine wäsche dran aufhängen

  6. #6
    BBszene Kenner
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    Zitat Zitat von Kenneth-
    habe mal hier im forum gehört, das jemand gegen Doppelkin das macht:
    Auf eine Bank legen, gewicht auf die Stirn, und dann immer hoch runter...
    irgendwie so war das :>
    ob das was bringt weiß ich nich, habs hier nur mal gelesen
    Ok

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von amigo123
    Registriert seit
    30.03.2007
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    709
    Die Übung will ich sehen

  8. #8
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Testo wieder absetzen und Diät machen.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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