Darmflora wiederherstellen nach Antibiotikaeinnahme?

[magnet0]

Ich musste 3 Wochen Doxyzycline nehmen und würde gerne wissen ob man danach irgendwas einnehmen sollte um die Bakterien im Darm wieder anzusiedeln damit nicht Fremdbakterien dort die Kontrolle übernehmen. Ich habe auf einer Seite gelesen, dass man das unbedingt machen sollte. Mir hat der Arzt davon aber nichts gesagt.

[LittleGreenMonster]

Völlig überflüssig.... im allgemeinen gibts da keine Probleme..... wenn du unbedingt willst iß nen Joghurt und ernähre dich wie immer....da haste alle "guten Bakterien" die du willst.... normalerweise regelt sich das innerhalb ein paar Tage nach absetzen von alleine.... dieses probiotische Scheißzeug kannste auch nehmen... aber bis auf die Tatsache, daß die Bakterien nen Namen haben ists auch nichts außer normaler Joghurt