@threadersteller
du bist 15 jahre alt.ich würde mich nicht so fertig machen an deiner stelle mit kalorienzählen usw.versuch einfach alle 2-3 std gesund zu essen damit du ne gute nährstoffaufnahme hast.ich hab auch mit 16 angefangen mit einem ep und das wird irgendwann zur sucht mit dem kcal zählen usw und hab bestimmt 2 jahre nicht richtig gelebt weil ich immer ans nächste essen gedacht hab.
soll jetzt keine moralpredigt sein,nur ein denkanstoß
hab einfach spaß an dem sport
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