Hab letztens wegen einer Op seit 2 jahren das erste mal wieder Beine trainiert. Nur leider habe ich es gleich etwas übertrieben, und musste nach einem Satz schon aufhören, da sich mein Beinbizeps übelst verkrampft hat. Da ging gar nichts mehr.
Aber sonst vorzeitig mit dem Training aufhören- niemals!