immer locker bleiben, deswegen habe ich ja um Hilfe gebeten, woher soll ich wissen, das der Bizeps, Brust, Schultern (in deinen Augen) die gleichen Muskelgruppen sind? Und meine frage war einfach nur ob ich zu leicht bin zum trainieren, oder ob es daran liegen könnte das ich nicht allzu schnell Muskelmaße aufbaue.