Ich würde natürliche Vitamine den künstlichen vorziehen! Ausreichend Kiwi,Äpfel,rote Paprika und vorallem sehr viel trinken helfen da Wunder.
Bei den natürlichen Vitaminen hast du noch etliche sekundäre Pflanzenstoffe die im Zusammenspiel mit Vitamin C hervorragend wirken.
Quasi wie in einem eingespielten Orchester.