@lachmal

tolles bsp. *kopfschüttel*natürlich kann man morgens krafttraining machen u. abends boxen. denke aber das war nicht das was mr.z gemeint hat. wenn du einen tagesjob hast der morgens keine zeit für krafttraining bietet dann wird es da wohl etwas eng. und 2stunden boxtraining u. danach an die gewichte...da läuft dann etwas falsch.

ich selber trainiere auch 2xtäglich. morgens im wechsel krafttraining oder joggen u. an 5 abenden mma. auf die weise hat man natürlich genug regeneration - vorausgesetzt man schleppt nicht den ganzen tag steine oder ähnliches.

@ben

da gewöhnst dich schon dran