Tut mir leid mit deinem Fuß aber ich kann dir sagen, das ich kein beintraining tranieren muss. Meine Beine haben es schon Massig drauf

Danke dir, aber eine Sache wo ich noch was wissen müsste ist:
-Was darf ich es
und
-Was nicht

z.B Fantalight bei einer Diät? Wäre nie in Frage gekommen! Oder Trauen,Birne ..? Ich weiß gar nicht was ich essen soll.... Das ist mein Hauptproblem...