So ein quatsch, Creatin auf dauer ist schwachsinn, auf jedenfall nur als Kur zu empfehlen und da auch nicht eine nach dern anderen. Wenn man regelmäßig Creatin zu sich nimmt Gewöhnt der Körper sich daran und stellt die Körpereigene Creatinproduktion ein.
So ist zumindest mein Wissensstand, aber über Creatin hats auch jede menge im Forum also mach dich am besten erstmal per suchfunktion schlau und wenn du dann noch Fragen hast dann Frag.

Alle Anderen können jetzt au noch hier zum Täglichen Creatinconsum ihren Sempf dazu geben oO

mfg enzo