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Wenn deine Ernährung schlecht ist, könnte das die Ursache sein.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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ist so natürlich schwer zu sagen...
wie trainierst und ernährst du dich denn?
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Sportstudent/in
also ohne trainings + ernährungsplan kann man da wenig zu sagen. bitte beides nachreichen 
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Das, was du hier beschriebst ist aber kein katabolismus, in dem fall wäre nur eine trainingspause sinnvoll.
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