Ein Hallo aus Berlin!

[Anfängerin90]

Hallöle,

nach einigem Googlen bin ich auf diese Seite aufmerksam geworden.
Ich würde gern Muskeln aufbauen und später viellciht auch in die Fitnessklasse einsteigen, und hoffe, hier viele Tipps zur richtigen Ernährung und zum richtigen Training zu bekommen.
Ich bin zwar erst 17, aber ich denke, je früher man anfängt, desto besser. Ich will einfach so viel wie möglich aus meinem Körper rausholen, bin also höchst motiviert

Ich gehe jetzt seit ca. einem dreiviertel Jahr ins Fitnessstudio, leider wird man dort nicht unterstützt, wenn man richtig anfangen will. Das wusste ich natürlich vorher nicht, also muss ich mir jetzt woanders Anregungen holen.

Ja, mehr fällt mir jetzt erstmal nicht ein. Ich hoffe, hier trotz meines Alters gut aufgenommen zu werden!

Liebe Grüße- Eure Anfängerin90

[Kuldren]

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