Bei einer Pause wirst Du zunächst an Kraft verlieren. Masse erst, wenn sie länger dauert. Mach Dir keinen Kopp und kurier Deine Erkältung zunächst ganz aus. Danach wieder Gas geben, aber zunächst mit Moderation. Es sei denn, Du stehst auf fiesen Muskelkater.

Gute Besserung!
Franconio