was tun bei trainings-tief?

[Kuldren]

ich hab im juni angefangen mit dem sport. also is noch nich solange
hab bis jetzt regelmäßig durchgezogen.

ich hab mir gedacht das ich über weihnachten 2 wochen pause mache. meint ihr das is cool?
dann werd ich den winterspeck wieder wegtrainieren

Du befindest dich gerade in nem Tief aber machst erst in ein paar Wochen Pause....
Alles klar...macht Sinn....

[kezual]

Lenk dich mit anderen Sachen ab.
Wenn sich 24/7 alles bei dir nur ums Training dreht dann kommst du schneller in ein Tief als dir lieb ist.
Einseitigkeit ist immer *******e

[joedict]

Du befindest dich gerade in nem Tief aber machst erst in ein paar Wochen Pause....
Alles klar...macht Sinn....

ich hab jetzt eigentlich noch keine lust pause zu machen.

[Kuldren]

ich hab jetzt eigentlich noch keine lust pause zu machen.

Und wo soll dann das Trainingstief sein?
Entweder du trainierst, oder tust es nicht...
Aber wenn du schon pumpen gehst, dann auch nicht einfach gedankenlos ins studio marschieren und irgendwas machen, sondern ordentlich trainieren...
Sonst kannst du gleich aufhören ...

[kezual]

Locker dich ein bisschen von selbstauferlegten Zwängen. Das wirkt auch Wunder