Was drückt Ihr auf der Bank?

[P.A.I.N]

Schreibt doch das Alter extra raus bitte muahaha

Alter: 16

Bankdrücken: 120kg x 1 aber ohne 1sec. stop

[Axe88]

Tjo, hoffe für dich das deine Wachstumsphase schon vorbei ist..

[tiger woods]

130kg 1x

Hatte dort ein körpergewicht von 95kg!!!

[klotz-fotz]

Ich bin seit 7 Monaten dabei und drücke 70 x 3 sätze x 6 Wdh... ist auch nicht grad super aber trainier ja erst seit kurzem!

Alter: 16
Körpergewicht: 75 kg
Größe: 188 cm

Maximalkraft probier ich noch aus

[officercartman]

mein puller is der längste, ihr hengste


der spiegel fragt euch nicht, wieviel ihr drückt.
der spiegel sagt nur "

da wäre mehr drin gewesen"

[Fibotommy]

hallo

bin zwar nict natural aber ich schreib trotzdem mal

11jahre training 1,78cm

6x 165 kg letzten freitag auf der bank

max aus dem training 1x195 kg ist schon 2 jahre her seit dem nie wieder getestet



gewicht zur zeit 113kg

gruß topbody

Ach, als Bodybuilder sind diese ganze Maximalversuche sowieso nur fürs Ego. Mir bringen sie nichts und unter 6 WHßs gehe ich nie mehr. Die Maxversuche gehen nur auf die Knochen und Gelenke ohne Ende !

Als KDK ist das natürlich was anderes, aber als BBler ......

[backfix]

hatte nach fast 2 jahre nicht mehr als 70kg drücken können. und kein einziges mal hab ich die brust bei der übung wirklich gespürt. mache jetzt seit fast 1 jahr kein flachbankdrücken mehr und die brust wächst endlich

[big sepp]

Hi!

Zur Zeit 160kgx6; max 180kg vor 1,5 Jahren.
Gewicht 105kg

Ich könnte wahrscheinlich noch mehr drücken, wenn ich mich nach 3 Muskelrissen
vorm Bankdrücken nicht fürchten würde

[Axe88]

hatte nach fast 2 jahre nicht mehr als 70kg drücken können. und kein einziges mal hab ich die brust bei der übung wirklich gespürt. mache jetzt seit fast 1 jahr kein flachbankdrücken mehr und die brust wächst endlich

Ist bei mir genauso

[villabacho]

21jahre 90kg ....train seit mai 07 .......max 88kg