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habs getestet
Ich trainiere seit über nem Jahr mit x-size und programmen von Oliver wolter meinen Fortschritt kannst du auf den Bildern meiner Homepage sehen
http://wahrheit-bodybuilding-fitness.de/5.html
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Men`s Health Abonnent
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BB-Schwergewicht
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Das Thema wurde in der Tat schon tausendmal durchdiskutiert. Bitte SuFu nutzen. Siehe auch "Slow reps" im Zusammenhang mit Hit, usw.
M. E. totale Unsinn, aber spätestens die Bilder auf der Website und das Geschäftsgebaren sollte klarstellen, das es sich hier um Abzocke handelt.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Zitat von badboybill1
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