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Men`s Health Abonnent
Kein Plan hab ewig kein Max Test mehr gemacht seit ich beim letzten mal so n stechen in der schulter hatte und dann ewig rotatoren Training machen durfte incl Tabs fressen. 2 Monate kein schultertraining und kein BD.
müsste jetzt bei so 150-170 kg sein.
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Men`s Health Abonnent
173 cm, 83 Kilo, 110x10, 120x5, 132,5x1
Natural......
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