Zitat Zitat von Kuldren
Training seid Ende 2006...also ca 1 Jahr (regelmäßig) davor auch schon aber immer irgendwie und mit großen Pausen :/

BD:
115x2x2 gingen locker
130x1 (vor einiger zeit) ...jetz vlt 120/125
solltest auch immer mal dein aktuelles gewicht dazu schreiben. du willst ja mit sicherheit abnehmen(fett).
drückst ja dann im verhältnis "nur" dein eigenes körpergewicht.