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War das mit Ausrüstung oder ohne?
Beim BVDK (Deutschland) ist mit Ausrüstung bei der Jugend nicht erlaubt, erst ab 18 Jahren.
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Kniebeugen 261 (ÖR): youtube.com/watch?v=MpBvrNpbJ1U
Bankdrücken 150 (ÖR): youtube.com/watch?v=IzCnSVUmTGE
Kreuzheben 242,5 (PB): youtube.com/watch?v=e7kbx9GlAuk
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Sportbild Leser/in
Hallo,
danke für die Glückwünsche,
nächstes Jahr starte ich schon Junioren und 90er und da lass ichs ordentlich krachen ^^
lg
Bernhard
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Dachte die ganze Zeit das wäre ohne Bench Shirt (weil ja hier in der Jugend verboten), und fragte mich warum er ohne Shirt die Hantel so langsam runterlässt 
Aber tolle Leistung!
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