Hallo,

also bei mir is es so, daßne geballte ladung an KH`s und Proteinen eher schwer verträglich sind bezüglich der Gasentstehung. Oft liegts am Produkt, weil recht billiges Eiweiß drin is, was ne schlechte Verwertbarkeit bzw. Aufnahme ermöglicht. Wechsle mal den Hersteller. Und trink viel Wasser nach bzw. nimm weniger Milch und misch stattdessen Wasser dazu.

lg