Zitat Zitat von djukErofl123
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und bitte keine dummen sprüche wie z.B lass die finger davon !!!!!!!!
Daher möchte ich nix dazu sagen :-P

Wenn Du nicht weiterkommst, probier im Cardiobereich auch mal was anderes aus. Z.B. ntervalltraining, oder Rudern, oder, oder, oder

Das beste ist immer den Körper zu überraschen, das gilt auch im Cardiobereich. ICh kann Dir nur sagen, dass wirkt wahre wunder