Zitat Zitat von Tyron
ne das geht. hab schon shruggs mit 100 kilo gemacht. die halten. ist halt nur die frage der belastung. das interessiert mich.
Wenn Dinger halten und du den Daumen nicht belasten musst, wirds schon gehen, auch wenn ich einfach mal Pause machen würd bei sowas aber ist deine Entscheidung...
Dachte es geht hier um 180/200 kg aber bei 100 werden die verschlüsse schon halten...(wenns nicht die billigsten sind )

Solltest es aber langsam angehen...mit Verletzungen trainieren gehen kann ganz schnell in die Hose gehen...