Hi,

das Prob kenne ich: die Oberschenkel speichern hartnäckig Fettreserven, auch wenn frau sonst ungewöhnlich "hart" ist.

Ich überlege zur Zeit, ob ich mich damit abfinde, denn sonst müßte das KF wohl schon GANZ runter. Ansonsten bleibt halt Straffung durch Muskelaufbau mit Kniebeugen, Ausfallschritten usw., odrr?

Was ich gerne mal dazu wüßte: Kann es sein, dass man in dem Bereich auch Wasser einlagert? Sollte man dann den Flüssigkeitshaushalt etwas ankurbeln - also mehr trinken?

Freue mich auch über weitere Hinweise
E