danke für eure tipps...werde das eine oder andere mal probieren...nur das mit jedem tag trainieren funktioniert bei mir leider nicht...habe leider nicht die zeit 7x die woche ins studio zu gehn und zuhause habe ich auch leider keinen platz....aber ich bin bereit etwas neues aus zu probieren und wie schon gesagt...probieren geht über studieren!!!!

DANKE JUNGS