Rohe Eier trinken - wie hoch ist das Salomonellenrisiko ? Bzw. was dagegen tun ?

[campi88]

ich verstehe auch nicht wieso jemand rohe eier trinken will... pfeift ihr euch auch rohes fleisch rein? ist das cool, wird man erst dann zum mann??

in deinen shake brauchst du die 2 eier nicht, das bringt dich nicht großartig nach vorne. nimm dafür lieber mehr milch und quark.
du kannst magerquark nehmen, der hat glaube ich unter 5 prozent fett. oder noch weniger, die genaue zahl ist aber auch nicht so wichtig.

eine salmonellenvergiftung ist nicht witzig oder harmlos.

ich hatte am anfang des jahres eine. war 4 wochen sehr krank und davon 2,5 wochen im krankenhaus. ich habe 8 kilo abgenommen, fast nur muskeln!!!
und habe mich noch bis zum zweiten monat danach sehr schlapp gefühlt.

dann rechnet mal aus wieviele eier ihr roh essen müsst und wieviele jahre das dauert, damit ihr im plus seid wenn ihr EINMAL eine salmonellenvergiftung bekommt und dann 4 wochen krank seid und gute 10 kg verliert.

rational gesehn gesehn ist es vollkommener unsinn dann noch rohe eier zu essen. wer sich dabei aber hart vorkommt und es braucht der kann es ja machen und hoffen, dass die kleinen lustigen bakterien ihn nicht mögen...

[ultra-kurt]

OK.. Danke schon mal ...

Die GEGENargumente haben mich überzeugt... Risiko > Nutzen !!

DANKE
LG
UK

[eichi]

In der Metro gibt es Tetra Pack Eier.
Vollei und Eiklar

Die denke ich sind 100% bedenkenlos zum rohen Verzehr geeignet.

[ultra-kurt]

... GIBS NICH .... hab nachgefragt ... online .. lol

[K-Machine]

Ich denke nicht dass das risiko bei rohen eiern allzu hoc ist solange man sie alle zwei tage kauft wie ich z.B. ....
Ich hau jeden tag 9 stück weg, 2 gebraten, 4 roh morgens in den shake und 3 abends in den quark...hat bisher nicht geschadet.
Im übrigen würd ich nicht empfehlen den eiweißbedarf durch beispielsweise quark zu decken da dieser ja auch kohlenhydrate enthält in mengen die nicht bewusst übersehen werden sollten finde ich. ( sag ich jetzt aus meiner sicht, bei ektomorphen sieht das ganze wieder anders aus)

[Georgy]

Ich hab meine eigene Hühnerhaltung als hobby 70 hühner Täglich ~60 frische eier...kann man bedenkenlos in jeglicher form futtern.....naja so mag ich sie nicht bzw nur mit 2 löffeln zucker und dass ist ja wieder schlecht ne

der vorteil von rohen sachen ist so weit ich das weiß, dass z.b die Kreatine im Fleisch nicht zerstört werden...da du aber bestimmt eh Kreatin supplementierst ist das auch latte