Ne der natürliiche Pumpeffekt vom Training, den man durch Durchblutung der Muskeln bekommen, wird wohl nicht sonderlich verstärkt.
Eine exogene Kreatinzufuhr bewirkt, dass im Muskel Wasser eingelagert wird, was man ja irgendwie auch Pump nennen kann. Deshalb soll man ja auch so viel trinken
(korrigiert mich, wenn irgendwo was falsch ist)