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Thema: Verzweiflung

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    kann mir jemand einen guten plan einstellen?

    mit anzahl der wiederholungen, anzahl der sätze, anzahl der übungen?

    einen plan an den ich mich gut halten kann?

  2. #2
    BB-Schwergewicht Avatar von Kuldren
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    Zitat Zitat von bobbyZ
    kann mir jemand einen guten plan einstellen?

    mit anzahl der wiederholungen, anzahl der sätze, anzahl der übungen?

    einen plan an den ich mich gut halten kann?
    Was hat PhilippAlex geschrieben?
    Bitte erst lesen und dann fragen.
    Hab dir oben den Link zu einem sehr guten Plan gepostet!!

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