mit dem geld zum fenster rausgeworfen stimm ich dir zu.
nur warum sind aminoTABLETTEN nach dem training sinnvoll? die meisten (gerade die Vitalife) lösen sich extrem langsam auf und sind nach dem Training nicht zu gebrauchen.

casseinshakes sind als mahlzeitersatz recht nett weil die aminos recht langsam ins blut gehen, würde aber magerquark bevorzugen.

und creatin sag ich auch: reines mono
und nach dem training whey