Zitat Zitat von blackboy22
Einige Personen sagen mir, daß ich nie muskulös sein werde, denn das hängt von meinen Genen ab. das gibt mir iel Streß. Kann jemand hier mir beraten. Danke Sehr!
Super Leute die dir dass sagen...
Das Problem ist dass du einfach zu wenig isst, denn 60 kg sind echt nicht viel und von nichts kommt eben nichts...
Also mehr futtern dann wirds bei richtigem Training auch mehr mit der Muskulatur...